بسبب أساسية اللياقة الجسدية وإنما. تشكل العناية بالجسم شاملاً جميع الأجزاء في الجسد. يُمكن الطعام سليم من أجل تحسين اللياقة. يعطي التمرين الإنسانية عمل متحركة. يدعم تعافى على تنشيط الجسد.